Nemôžete sa snažiť schudnúť a nič pre to neurobiť. Je asi jasné, že nakoniec sa proste musíte postaviť za to, čo chcete, musíte urobiť všetko presne tak, ako si to predstavujete a nech sa deje čokoľvek, nakoniec by ste sa mali predsa len zamerať na to, prečo je pre vás schudnúť naozaj dôležité a prečo máte pocit, že by ste sa mali pozrieť na veci, ktoré sú pre vás naozaj lepšie a ktoré sú podľa vás také dobré, že nakoniec sa budete cítiť čo najlepšie.
A keď chcete schudnúť, je jasné, že s tým musíte niečo urobiť, musíte sa na to zamerať a všetko je určite lepšie, než by ste kedykoľvek dúfali. Asi je to smiešne, ale pre niekoho je to hotový životný cieľ, a preto je jasné, že s tým musia niečo robiť. Veď je to viac, než len jasné, no nie? Tak to skúste a zamerajte sa na to, aby vám bolo dobre. Keď vám bude dobre, budete sa cítiť naozaj super. Stačí len málo k tomu, aby bolo všetko podľa plánu, bielkovinová dieta.
MÁTE PLÁN PRE VAŠE CHUDNUTIE?
Ak vám dokonale nespaľuje, tak sa bez plánu naozaj nikam nepohnete, aj keď by ste možno skutočne veľmi chceli. Nemali by ste to tak hrotiť, ale nakoniec aj tak sami zistíte, že všetko záležalo len na vašej pevnej vôli. Nechať si však pomôcť určitou formou diéty alebo niečoho, čo vás môže posunúť ďalej je naozaj dôležité. A hoci je to smiešne, tvrdiť, že diéta alebo samotné zhadzovanie kíl vám zmení život, ak trochu rozmýšľate a je vám jasné, že na tom závisí aj vaše zdravie. A keďže vaše zdravie naozaj súvisí aj s vašou váhou. Veď sa pozrite na to, ako nakoniec vyzerajú všetky veci, ktoré sú okolo vás. A je jasné, že nakoneic je to pre vás to najlepšie. Keďže je pre ľudí najlepšie sa o seba starať, musíte proste urobiť všetko tak, aby boli veci super. A verte tomu, že je to iba na vás a to je proste najlepšie. Ale je to len na vašej pevnej vôli, no nie? Rozhodnite sa.
