Koľko ľudí vo vašom okolí vzdychá a stoná nad tým, že by malo schudnúť? A koľkí ľudia vo vašom okolí aj reálne chudnú? Asi je jasné, že sa na to jednoducho musíte pozrieť, pretože keď sa tvárite, že veci nie sú podľa vás a tvárite sa, že neviete, čo so životom, je jasné, že vás to niekde potom dobehne. Ale mnohí ľudia sa len sťažujú, ako vyzerajú bez toho, aby preto niečo aj reálne urobili. Verte tomu, že keď budete chcieť, dokážete naozaj čokoľvek, len sa proste musíte poriadne zamyslieť nad tým, ako s tým chcete naložiť. Verte tomu, že všetko je v prvom rade len o vašom pohľade na celú vec.
Niekedy je jasnejšie, že sa musíte proste zamyslieť nad tým, čo je pre vás dôležité a čo môže chvíľku počkať. Keďže niekedy sú veci komplikované a občas je to jednoducho všetko ťažšie, než by ste čakali, nakoniec to bude presne len o tom, prečo sa rozhodnete a čo vás bude naozaj baviť a napĺňať. Takže, ako to urobíte? Skúsite niečo nové? Ak je niečo vo sfére chudnutia naozaj populárne, tak je to jednoznačne bielkovinova dieta, hoci by ste si možno pomysleli, že je to len taká hlúposť, na ktorej vôbec, ale naozaj vôbec nezáleží.
Verte tomu, že ak s niečím máte naozaj reálnu šancu schudnúť, tak je to určite toto. Znie to možno smiešne a možno ste mali už veľakrát pocit, že robíte veci zle a že vám to proste nejde tak, ako by ste chceli, možno nakoniec predsa len sami pochopíte, že všetko, čo ste robili doteraz, nemalo žiadny zmysel a práve toto chudnutie je niečo, čo vás môže posunúť ďalej. Verte tomu, že keď sa toho budete držať, schudnete oveľa rýchlejšie, než by ste kedy verili. Musíte sa len jednoducho poriadne oprieť do všetkého, čo je okolo vás, do všetkého, čo je pre vás naozaj dôležité a pochopíte, že presne o tomto to asi celé bolo. Nie o tom, aby ste vyzerali ako model z časopisu, ale aby ste sa proste len cítili dobre.
